archives

Working mother preparation

This category contains 2 posts

Persiapan ASI eksklusif bagi ibu bekerja

Bekerja sama sekali bukan halangan tuk tetap memberikan ASI eksklusif pada bayi. Yang diperlukan adalah persiapan, baik mental, maupun fisik dan sarana prasarana. Persiapan mental : Meniatkan dengan sungguh-sungguh untuk memberikan ASIX, tidak memikirkan susu formula sebagai alternatif, dan hanya ASI sebagai satu-satunya sumber gizi bagi bayi sampai usia 6 bulan. Persiapan fisik : 1. … Continue reading

Panduan Penyimpanan dan Pemberian ASI Perah

Panduan Penyimpanan dan Pemberian ASI Perah Daya tahan ASI Perah: Suhu ruang (26 derajat Celcius atau kurang) : 4-6 jam Lemari Es (4 derajat Celcius atau kurang) : 3-5 hari Freezer : 3 bulan (utk kulkas 2 pintu) 2 minggu (utk kulkas 1 pintu: refrigerator dan freezer dlm 1 ruang) Penanganan ASIP: Prinsipnya jangan memberikan … Continue reading